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服從、自信、不抱怨、不放棄的括展培訓(xùn)心得

時(shí)間:2021-08-26 11:44 來(lái)源:美世團(tuán)建

一次深刻的體驗(yàn)和有意義的經(jīng)歷

      我很感謝能通過(guò)此次美世北京拓展訓(xùn)練活動(dòng)有這樣一次深刻的體驗(yàn)和有意義的經(jīng)歷。我也為我能處于這樣一個(gè)有默契的團(tuán)隊(duì)而感到榮幸,我相信,在我們這個(gè)大家庭中,不論我們接下來(lái)會(huì)面臨怎樣的困難,我們都能夠手牽著手共同去克服,因?yàn)槲覉?jiān)信:團(tuán)結(jié)就是力量!

上周,注定是一個(gè)艱難但著實(shí)充滿意義的兩天。它帶給我的不僅是生理上的挑戰(zhàn),也給我?guī)?lái)了一筆精神上的財(cái)富。 在這次拓展培訓(xùn)中,安排的拓展訓(xùn)練注重團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,它的最大特點(diǎn)就是群策群力。在本次拓展訓(xùn)練的過(guò)程中,每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最應(yīng)該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好;個(gè)體對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注應(yīng)該遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了其自身!

在這個(gè)過(guò)程中,我深刻的理解到了什么叫“團(tuán)隊(duì)”?;仡櫷卣褂?xùn)練的全過(guò)程,歷歷在目,在困難和挑戰(zhàn)面前,大家都能凝心聚力,充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我,熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。 沒(méi)有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)力。如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神,這次的所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無(wú)法完成。美世北京拓展訓(xùn)練如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀(jì),勢(shì)必一盤(pán)散沙,工作就是難出成就,相反,當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)能堅(jiān)定信心,同舟共濟(jì),在驚濤駭浪面前就能無(wú)所畏懼,就能完成別人認(rèn)為無(wú)法完成的任務(wù),就能順利地到達(dá)勝利的彼岸。 這次拓展訓(xùn)練的全程中,所有的隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成拓展訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求自己,注重了細(xì)節(jié),一絲不茍、自動(dòng)自發(fā)、拒絕借口,才順利地完成了任務(wù)。

這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過(guò)程中的重要性,同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限,可以說(shuō)是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項(xiàng)目就能夠達(dá)到理想效果的,通過(guò)對(duì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的精心設(shè)計(jì)和拓展培訓(xùn)師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越,于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿Α?nbsp;  
 

服從、自信、不抱怨、不放棄的括展培訓(xùn)心得

       那么有動(dòng)力、那么振奮,2天來(lái)的一幕幕時(shí)常在我的腦中回蕩,我首先要感謝安排我們此次拓展的公司領(lǐng)導(dǎo),真的,沒(méi)有你們的此次安排,我甚至不知道自己那么自信,那么勇敢,依然還有那份年輕的心在蕩漾,我對(duì)公司有了更重的一份感情,更想把它當(dāng)成自己的事業(yè)去完成,更堅(jiān)信自己的信念---做好自己份內(nèi)的每一件小事,就是對(duì)公司最大的奉獻(xiàn)。

一、 組隊(duì)

我們23人在教練的帶領(lǐng)下穿上迷彩服,提上自己的行囊出發(fā)了,那份感覺(jué)是自己一直夢(mèng)寐以求的,我一直希望自己能成為一名女兵,在這個(gè)時(shí)候我有了那份感覺(jué),那份自豪,雖然我知道還差的很遠(yuǎn),但是我感覺(jué)到了,我如果是一名女兵我也一定會(huì)很棒的。我們12人在25分鐘的時(shí)間內(nèi)給自己起了隊(duì)名---紅星隊(duì),作為環(huán)保大使和宣傳委的我,當(dāng)時(shí)第一感覺(jué)就是五星紅旗迎風(fēng)飄揚(yáng),所以我們的隊(duì)歌就是根據(jù)這個(gè)改編的:紅星團(tuán)隊(duì)迎風(fēng)飄揚(yáng),勝利歌聲多么嘹亮,抓住機(jī)遇迎接挑戰(zhàn),再創(chuàng)紅星更加輝煌。我唱的很激昂,得到了教練的認(rèn)可,發(fā)了3顆金星,我們的口號(hào)是:紅星紅星,團(tuán)結(jié)必勝,我們的隊(duì)旗是一個(gè)五角星被太陽(yáng)圍繞。我們剛開(kāi)始唱的還不熟,還沒(méi)有感覺(jué),到二天的時(shí)候,大家唱的都很到位。

二、 同赴前程

     這個(gè)其實(shí)就是所謂的綁腿走,以前在單位是3個(gè)人走,這次是我們12個(gè)人,當(dāng)時(shí)就給了10分鐘練習(xí),我們隊(duì)雖然是60-90后的都有,但是我們贏了,因?yàn)槲覀円黄鹛?hào),大家都非常配合,相互提醒,所以在談心得的時(shí)候我們堅(jiān)信只要想做,沒(méi)有辦不了的,只要大家凝聚在一起。

三、 環(huán)環(huán)相扣     
個(gè)也是考驗(yàn)大家相互配合能力的,一個(gè)大圈繩子、一個(gè)小圈繩子,從相反的方向,手不能松開(kāi)只能用抓在一起的拳頭互相幫助,要從每個(gè)人的身上套過(guò),最后2個(gè)繩子會(huì)交匯到一個(gè)人手上,然后再處理好了分開(kāi),我的感受就是公司每個(gè)部門(mén)都是環(huán)環(huán)相扣的,只要大家相互配合的好,就算有產(chǎn)生交錯(cuò)互相干涉的時(shí)候,只要調(diào)節(jié)的好,一樣可以解開(kāi)。

四、 生命之旅

     我和董凡勇自行搭成了一組,這是最讓我感動(dòng)的一個(gè)活動(dòng),一個(gè)是啞巴,一個(gè)是又盲又啞,美世北京拓展訓(xùn)練教練帶我們走的是一段崎嶇不平的上山路和下山路,中間還設(shè)了好多障礙,就靠?jī)蓚€(gè)人的相互信任,當(dāng)交換角色我當(dāng)又盲又啞的人時(shí),我緊緊的抓住董凡勇的手,一下都不愿意松開(kāi),我在蒙上眼睛的同時(shí),就告訴自己一下也不要睜開(kāi),好好感受一下這段路程,感覺(jué)已經(jīng)把自己托付給他了,我記得有一個(gè)障礙董師傅放開(kāi)我的一只手是怕碰上我的頭,過(guò)去之后,我趕緊伸手去抓他的手,那時(shí)候我真的震撼了,我體會(huì)到了一個(gè)人真正需要幫助的時(shí)候,如果有人幫了他,那會(huì)是什么樣的一種心境,更何況是一個(gè)把生命都交付給你的盲人,我抓住他的手一下都不愿松開(kāi),緊緊的;回來(lái)之后教練讓我們繼續(xù)蒙著眼念那一段段感人肺腑的話時(shí),我哭了,我真的感受到了,美世北京拓展訓(xùn)練我們每個(gè)人真的把自己的工作當(dāng)自己的事業(yè)一樣完成了嗎?當(dāng)企業(yè)安排我們參這些有益于我們靈魂升華的活動(dòng)時(shí),我們又為企業(yè)做了什么?我們懂得感恩嗎?

我們陪父母的時(shí)間有多少?我的淚水任意釋然。

五、 偷天陷阱

      這個(gè)活動(dòng)就是告訴我們必須要服從指揮官的指示,不然就會(huì)被淘汰出局。

六、 天梯

     我還是和董師傅一組完成的,我們兩個(gè)都很壯實(shí),剛開(kāi)始我還有些擔(dān)心,我們能上去嗎?但是當(dāng)你爬上去的時(shí)候,你就沒(méi)有退路了,只有一個(gè)目標(biāo)必須上,從第二個(gè)木梯開(kāi)始我就把腿伸出來(lái)讓董師傅踩著先上去,然后扶著他的腿,幫他穩(wěn)著,好讓他站起來(lái),然后他再拉我上去,每一層都需要配合好,需要相互鼓勵(lì)加油,更需要團(tuán)隊(duì)的吶喊;當(dāng)我們隊(duì)的小齊和王顯魁上到第三層的時(shí)候,小齊因?yàn)樾睦锖ε戮o緊的抱著不愿放手,并哭著說(shuō)我真的不行了,讓我下來(lái)吧,當(dāng)何偉和隊(duì)長(zhǎng)尚俊都決定放棄她下來(lái)的時(shí)候,我制止了,我不停的給小齊說(shuō):你一定行的,要相信我們的團(tuán)隊(duì),相信你的同伴,后來(lái)因?yàn)?/span>

鼓勵(lì)還是不見(jiàn)效,我們就實(shí)施了給她施壓的方法,我說(shuō)小齊你上也得上,不上也得上,因?yàn)槟愫ε孪虏粊?lái),我們都相信你,就這樣又耗了半個(gè)多小時(shí),小齊終于還是上去了,從這個(gè)項(xiàng)目中可以看出,你一定要相信你的同伴,要相信自己,美世北京拓展訓(xùn)練更要相信這個(gè)團(tuán)隊(duì),團(tuán)隊(duì)也要對(duì)每個(gè)隊(duì)員----不拋棄、不放棄。

七、 斷橋

     這個(gè)活動(dòng)是在8米高空跨過(guò)1.5米的斷橋,從下面看沒(méi)有什么,但是當(dāng)你真正站在8米高空那塊窄板子上的時(shí)候,心理還是很恐懼的,覺(jué)得1.5米怎么這么寬,我深呼吸的同時(shí),調(diào)整自己的心態(tài),跨過(guò)去了,因?yàn)橄旅孢€有我的團(tuán)隊(duì)在保護(hù)我,我們相互信任著、激勵(lì)著每個(gè)隊(duì)員;這個(gè)活動(dòng)之后我覺(jué)得我的自信心更強(qiáng)了,無(wú)論在生活中、還是在工作中,遇到困難必須要去面對(duì)而不是逃避,是想辦法解決,更學(xué)會(huì)了換位思考,當(dāng)我站的高度不同的時(shí)候,感覺(jué)是截然不同的,這或許就是領(lǐng)導(dǎo)和下屬的心態(tài)吧。

八、 飛奪瀘定橋
      當(dāng)我硬著頭皮要給女隊(duì)員們做榜樣的時(shí)候,我告訴自己,你一定行,當(dāng)我站在10米高空晃晃悠悠的瀘定橋上時(shí),我問(wèn)教練我行嗎?他告訴我你行,等你走回來(lái),(哥是個(gè)傳說(shuō)給你一個(gè)擁抱,呵呵,這是個(gè)小秘密了),我戰(zhàn)勝了自己的心理恐懼感,堅(jiān)信自己一定可以;我覺(jué)得在這個(gè)活動(dòng)中,最有收獲的是小齊,因?yàn)樗潜晃覀兲岬侥莻€(gè)臺(tái)子下面,實(shí)在沒(méi)辦法才一步步爬上去的,她最終戰(zhàn)勝了自己的心理障礙,踏出對(duì)她意義深重的每一步,而我們喊的最多的依然是:小齊加油,你一定可以,我的嗓子嘶啞了,但是我依然再喊,因?yàn)槲覀兪且粋€(gè)團(tuán)隊(duì),缺一不可。

九、 信任被摔

     這個(gè)活動(dòng)對(duì)我的感受就是站在上面要摔下去的人就像是公司一樣,而在下面等著接人的就是公司的每一個(gè)部門(mén),當(dāng)公司領(lǐng)導(dǎo)信任各個(gè)部門(mén)的時(shí)候,才會(huì)把自己毫無(wú)顧忌的摔下來(lái),而在下面的每個(gè)部門(mén)應(yīng)該要做到被信任,大家互相依托,手搭手、腿相互交錯(cuò),完成好每一個(gè)任務(wù)。

十、 畢業(yè)墻

     當(dāng)我們用4分43秒22個(gè)人全部從4米高的墻上跨過(guò)去時(shí),我們歡呼了,我們的男同胞太棒了,我甚至在當(dāng)時(shí)都沒(méi)有記住是誰(shuí)把我一下就拉上去了,而是在事后的相片中才看到的,當(dāng)教練做完點(diǎn)評(píng)讓女同胞談感受的時(shí)候,我上去了,就說(shuō)了一句話,我們的男同胞你們太棒了,我要代表女同胞擁抱你們。謝謝你們!

     間過(guò)得真快,兩天很快就過(guò)去了,我相信我們每個(gè)人的心靈都受到了震撼,我堅(jiān)信每個(gè)人都會(huì)更加熱愛(ài)我們的公司,都會(huì)更好的和其他部門(mén)乃至同事和睦相處,因?yàn)槲覀兊撵`魂得到了升華,我想說(shuō)的就是我更加懂得了:感恩、服從、自信、不抱怨、不放棄、超越自己、熱愛(ài)我們的團(tuán)隊(duì),做好每一件小事。


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